Dolor de cabeza. Migraña
Todos sufrimos de diferentes dolores, y el más común es el dolor de cabeza. El dolor de cabeza también es diferente. Muy a menudo, el dolor muy intenso es un síntoma de una migraña.
Y entonces, ¿cómo lidiar con eso y qué debemos hacer?
La migraña es una enfermedad crónica caracterizada por ataques recurrentes de dolor de cabeza intenso, a menudo unilateral. Un rasgo característico de la patología es la ausencia de causas orgánicas para su aparición, como traumatismos, tumores, trastornos circulatorios y similares. El ataque puede durar de 2 a 3 horas a 2 a 3 días, durante los cuales el paciente a menudo se vuelve casi indefenso, ya que cualquier movimiento aumenta el dolor.
La migraña ocurre en el contexto de la acción de varias causas externas e internas (desencadenantes), cada una de las cuales puede causar otro ataque:
• estrés;
• alcohol;
• fatiga;
• la falta de sueño;
• cambio de clima;
• inanición y deshidratación;
• actividad física excesiva;
• predisposición hereditaria;
• varios irritantes: sonidos fuertes, olores fuertes, luces intermitentes y brillantes.
¿Cómo reconocer una migraña? Hay varias características que distinguen una migraña de un dolor de cabeza normal. Éstas incluyen:
• lo repentino de la ocurrencia;
• manifestación unilateral de los síntomas;
• frecuencia de los episodios de dolor de cabeza;
• dolor en la cabeza de naturaleza aguda y pulsátil;
• la migraña se acompaña de fotofobia, náuseas, vómitos;
• Sentirse débil después de cada ataque de dolor de cabeza;
• la presencia de un aura: en una cuarta parte de los casos, mareos, moscas ante los ojos, dificultad para hablar se produce aproximadamente 60 minutos antes del ataque
Los remedios caseros para prevenir un ataque de migraña se utilizan como complemento de la terapia principal. Muchos pacientes se benefician de:
• compresa fría en la frente;
• frotar aceites esenciales en las sienes;
• infusión de manzanilla, menta, melisa, lavanda y otras hierbas que favorecen la relajación;
• acupresión en los puntos de acupuntura: en la base del cráneo, entre las cejas en la cavidad sobre el puente de la nariz, en la parte posterior del pie (la cavidad entre los dedos índice y medio).
Si sus convulsiones no cesan, le recomendamos que se ponga en contacto con el especialista adecuado.
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